Persönliche Schlafberatung, Matratzenberatung, Kissenberatung

In unserem Fachgeschäft für gesunden Schlaf in Karlsruhe Durlach bekommen Sie eine umfassende Beratung - von Angelika oder Manfred Zurell. Beratung ist bei uns Chefsache.

Worin unterscheiden sich Schlafberatung und Matratzenberatung?

  • Bei der Matratzenberatung geht es mehr um orthopädische Fragen, die Vorlieben fürs Liegen und die Funktion der Matratze und das Probeliegen
  • Bei einer Schlafberatung ist die Matratzenberatung ein Teil der Beratung, die anderen Themen drehen sich um Schlafräuber und wie Sie diese vermeiden oder abstellen.
Schlafberatung und Schlafcoaching

Warum machen wir Unterschiede in der Beratung?

  • Eine Schlafberatung ist sinnvoll, wenn Sie schlecht schlafen und nicht wissen warum
  • Eine Schlafberatung ersetzt keinesfalls den  Besuch bei Ihrem Arzt
  • Eine Matratzenberatung ist dann angesagt, wenn Sie Ihre alte Matratze ersetzen wollen, aber sonst gut schlafen
  • Eine Kissenberatung passt immer, denn gesunder Schlaf beginnt am Kopf

Warum ist persönliche Beratung besser als reine Information?

  • Wenn Sie eine Situation ändern wollen, hilft es nicht unbedingt, wenn Sie mehr darüber wissen, Sie brauchen eine Handlungsempfehlung.
  • Wenn man selbst betroffen ist, hat man oft einen begrenzten Blickwinkel, da hilft eine Beratung wieder klarer zu sehen.
  • Sie müssen kein/e Fachfrau/mann über Schlafen werden, es reicht, wenn Sie mit unserer Hilfe Ihre eigenen Schlafräuber ausfindig machen

Typische Schlafräuber

  • Der Raum: Themperatur, Licht, Lärm:
    • Im Schlafzimmer ist es zu warm oder zu kalt, zu hell, oder zu laut. So können Sie nicht durchschlafen
  • Das Bett: Orthopädie, Klima, Schadstoffe.
    • Im Bett bekommen Sie Rückenschmerzen, Sie frieren oder schwitzen, Sie laden sich statisch auf oder die Matratze ist schadstoffbelastet. Da können Sie nicht entspannen.
  • Der Elektrosmog: Radiowecker, Telefon, Computer, Fernsehen.
    • Das Schlafumfeld ist gestört durch elektrische oder elektromagnetsiche Wellen, getaktete Wellen vom Telefon oder Elektrosmog von außen. Ihnen fehlt Schlaftiefe.

Voraussetzungen für ein gesundes Schlafumfeld

  • Der Raum ist gut gelüftet und dunkel, ohne Standby-Lichter von Elektrogeräten,
  • Die Raumthemperatur beträgt ca 16 - 18°C
  • Lärmquellen sind ausgeschaltet (Fenster oder Türen schließen wenn von außen Lärm eindringt)
  • Alle Elektrogeräte sind ganz ausgeschaltet
  • Jetzt fehlt nur noch das Bett in dem Sie sich rundum wohlfühlen
  • Ein Bett mit reinen Naturmaterialien fördert die Schlafqualiät

Guter Schlaf: Qualität vor Quantität

  • In erster Linie ist es nicht entscheidend, wie lange Sie schlafen, sondern wie gut Sie schlafen. Die Schlafqualität wirkt sich direkt auf Ihre Vitalität und Gesundheit aus.
  • Wir wollen Ihnen mit unserem Wissen und der Beratung weiterhelfen um wieder gut zuschlafen.
  • Guter Schlaf ist der wichtigste Baustein für Ihre Gesundheit, deshalb packen Sie ihn an, Sie haben nur Vorteile davon

Vorteile von qualiativ hochwertigem Schlaf

  • ausgeschlafen, gesund, vital, entspannt, unternehmungslustig, bessere Laune, mehr Konzentration, friedfertiger, kreativer, belastbarer, lebensfroher, schöneres Aussehen, gerne können sie diese Liste mit eigenen Erfahrungen ergänzen.... oder es kommen endlich welche bei Ihnen wieder zum Vorschein

Warum persönliche Fachberatung hilft

  • Sie verschaffen sich einen Überblick und somit Klarheit, was Ihnen jetzt am meisten hilft.
  • Wenn Sie Schlaf- oder Rückenprobleme haben, gibt es dafür verschiedene Faktoren, da hilft fachlicher Beistand

Egal ob Matratzen-, Schlaf-, oder Kissenberatung, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf, der Rest ist völlig unkompliziert

Kissenberatung

Für Sie vornweg: Die Kissenberatung ist meine persönliche Leidenschaft! Es macht mir große Freude, Kunden von Klein bis Groß zu beraten. Denn die meisten Menschen wissen nicht, dass Schmerzen im Nacken, im Kopf, im Kiefergelenk oder in der Schulter oft auch mit dem Kissen zusammenhängen, auf dem sie schlafen – in vielen Fällen eben dem falschen Kissen. Die Kissenberatung ist deshalb mein persönlicher Beitrag, um Ihnen zu einem gesunden und entspannten Schlaf zu verhelfen.

Während der Kissenberatung kommen meistens viele Fragen auf, die ich Ihnen hier gerne schon einmal vorab beantworten möchte.

Kissenberatung - Welches Kissen ist für mich „das Richtige“?

Ist das richtige Kissen so wichtig für einen gesunden Schlaf?

Ich behaupte: Ja! Und dabei gehe ich sogar soweit zu sagen, dass das passende Kissen circa 50 Prozent des richtig guten Liegens ausmacht und sich auf die gesamte Wirbelsäule auswirkt.

Welches Kissen ist für mich „das Richtige“?

Das finde ich während der Beratung mit Ihnen zusammen heraus. Ich achte auf Ihren Körperbau, Ihre Körperspannung, Ihre Muskulatur und natürlich auf Ihre Art zu liegen. Zusätzlich kommt es auch auf die richtige Kombination des Materials und die Füllmenge an.

Wie funktioniert der Kissenservice?

In einem Gespräch und nach erfolgtem Probeliegen im Geschäft können Sie das Kissen sieben Tage zu Hause testen.

Wenn es passt, tauschen Sie es gegen ein neues Kissen um und bezahlen den Kaufpreis.

Wenn es nicht passt, erörtern wir was geändert werden muss und Sie testen wieder zuhause. Das ist eine sehr zuverlässige Methode das richtige Kissen zu erhalten.

Schlafberatung und Schlafcoaching

Aus welchem Material bestehen die Kissen:

Die Materialien der Kissen bestehen alle aus Naturmaterialien. Viele Kissen sind 2-teilig und bestehen aus einer Außenhülle aus Baumwolle und/oder Schurwolle sowie einem Innenkissen mit einer Füllung – die individuell nach Ihren Bedürfnissen zusammengestellt wird.

Unsere Füllmaterialien sind: Naturlatex als Formkissen oder geschnitten Schafschurwolle, Kapok, latexierte Hirse- und Dinkelspelzen, Zirbespäne und natürlich Schafschurwolle und Baumwolle. Ob das Kissen fest oder weich sein soll, glatt oder wuschelig, alles darf sein…

Schlafberatung und Schlafcoaching

Sind die Kissen auch für Allergiker geeignet?

Klar, geht das. Ich nehme das Thema Allergie sehr ernst. Wer kein Tierhaar möchte, kann „vegane“ Kissen bekommen. Z.B. aus Baumwolle, Kapok, Latex. Die Aussenhülle ist dann auch waschbar.

Was kostet die Kissenberatung?

Beratung und Verleih bieten wir im Moment ohne zusätzliche Kosten und ohne Kaufverpflichtung für Sie an. Falls das Probekissen passt, tauschen wir dieses in ein neues Kissen um und Sie können es kaufen.

Wie sind die Preise der Kissen?

Sie zahlen nur den Preis für das Kissen. Der Preis für ein Kissen liegt zwischen ca 49,- und 259,- Euro.

Ihre Angelika Zurell