Mehr Aktion für mehr Wohlbefinden

Weg vom starren Sitzen  - hin zur Bewegung

wenn der Alltag Sie fordert und Sie trotzdem etwas Gutes tun wollen, dann bewegen Sie sich und Ihren Rücken schon beim Sitzen. Es macht Spaß und beugt Rückenschmerzen vor.  Bereits bestehende Beschwerden können durch rückenfreundliche Stühle spürbar positiv beeinflusst werden.

Vorteile von aktivem Sitzen:

  • Entspannung bei sitzender Tätigkeit
  • Stärkung der Muskeln im Bauch und Rückenbereich
  • Stimulieren der Wirbelsäule zum aufrechten Sitzen
  • Mobilisieren Sie Ihren Körper und Geist
  • der Spaßfaktor ist unausweichlich

Schauen Sie sich doch einfach den Clip über aktives Sitzen an,  der zum Schmunzeln einlädt

Am besten testen Sie diese Erfahrung selbst